Wat is zink en wat doet het?
Zink maakt onderdeel uit van onze post workout drank en dat is niet voor niks. Het heeft namelijk…
Wat is natrium en wat doet het?
Natrium is een essentieel mineraal en elektrolyt dat een belangrijke rol speelt in verschillende fysiologische functies in het…
Wat is kalium en wat doet het?
Kalium is een essentieel mineraal en een chemisch element met het symbool “K”. Het is cruciaal voor de…
Wat is calcium en wat doet het?
Calcium zit in veel voedingsmiddelen maar wat is het nou eigenlijk? In deze blog lees je wat het…
Wat is vitamine D3 en wat doet het?
Vitamine D3 is een vetoplosbare vitamine die een cruciale rol speelt bij het handhaven van de botgezondheid en…
Wat is vitamine C en wat doet het?
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor diverse functies…
Wat is vitamine B12 en wat doet het?
Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een essentiële wateroplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in verschillende…
Wat is magnesium en wat doet het?
Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Het is betrokken bij meer…
Wat is creatine en wat doet het?
Creatine is een natuurlijk voorkomende stof die in kleine hoeveelheden in bepaalde voedingsmiddelen voorkomt en ook door het…