Eiwitshake met banaan
Eiwitten spelen een essentiële rol in een gezond voedingspatroon, vooral als je regelmatig sport. Ze vormen de bouwstenen…
Wat is l-leucine en wat doet het?
In onze post workout shake vind je diverse ingrediënten die ervoor zorgen dat je zo optimaal mogelijk herstelt…
Wat is selenium en wat doet het?
In onze post workout shake vind je het ingrediënt selenium. Dit ingrediënt hebben we niet voor niets toegevoegd…
Wat is molybdeen en wat doet het?
Molybdeen is een essentieel spoorelement(1) dat in kleine hoeveelheden nodig is voor verschillende processen in het lichaam. Enkele…
Wat is chloride en wat doet het?
Chloride helpt bij het handhaven van de elektrolytenbalans (1) en het reguleren van de vochtbalans in het lichaam….
Vega curry
Een eiwitrijke avondmaaltijd is een goede manier om je lichaam te voeden. Eet je het na het sporten…
Wat is tryptofaan en wat doet het?
Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat belangrijk is voor verschillende fysiologische functies in het lichaam. Het wordt voornamelijk…
Wat is jodium en wat doet het?
Jodium (of jood) is een essentieel sporenelement dat van cruciaal belang is voor de goede werking van de…
Wat is chroom en wat doet het?
Chroom is een essentieel spoorelement dat een belangrijke rol speelt in verschillende metabole processen in het lichaam. Chroom…
Volkoren cracker met kipfilet, avocado en pijnboompitten
Wanneer je ’s ochtends of ’s middags hebt gesport kun je daarna het beste je lichaam voeden met…