Wat is chroom en wat doet het?
Chroom is een essentieel spoorelement dat een belangrijke rol speelt in verschillende metabole processen in het lichaam. Chroom…
Volkoren cracker met kipfilet, avocado en pijnboompitten
Wanneer je ’s ochtends of ’s middags hebt gesport kun je daarna het beste je lichaam voeden met…
Wat eet je na het sporten?
Na het sporten is het goed om een combinatie van eiwitten en koolhydraten te eten voor optimaal herstel….
Wat is koper en wat doet het?
Koper zit in onze post workout shake en niet zonder reden. In deze blog lees je waarom we…
Wat is ijzer en wat doet het?
Ijzer is één van de ingrediënten van onze post-workout shake. Het heeft nuttige eigenschappen die we in deze…
Wat is zink en wat doet het?
Zink maakt onderdeel uit van onze post workout drank en dat is niet voor niks. Het heeft namelijk…
Wat is natrium en wat doet het?
Natrium is een essentieel mineraal en elektrolyt dat een belangrijke rol speelt in verschillende fysiologische functies in het…
Wat is kalium en wat doet het?
Kalium is een essentieel mineraal en een chemisch element met het symbool “K”. Het is cruciaal voor de…
Wat is calcium en wat doet het?
Calcium zit in veel voedingsmiddelen maar wat is het nou eigenlijk? In deze blog lees je wat het…
Wat is vitamine D3 en wat doet het?
Vitamine D3 is een vetoplosbare vitamine die een cruciale rol speelt bij het handhaven van de botgezondheid en…